Denk je dat je een angststoornis hebt maar weet je niet wat je daaraan kan doen? Voel je dat je een soort van professionele hulp nodig hebt maar ben je onzeker over wie je daarin kan helpen? Een angststoornis komt vrij vaak voor en je bent niet de enige die er last van heeft. De stress van het dagelijks leven, de socio-economische last en de werklast, zorgen ervoor dat veel mensen een angststoornis kunnen ontwikkelen. Het komt bij alle soorten mensen voor, waaronder tieners, volwassenen, professionelen en studenten. 

De eerste stap in het behandelen van deze ziekte is het erkennen dat men een angststoornis heeft en professionele hulp nodig heeft. De juiste persoon om hulp aan te vragen is een psychiater, liefst iemand met een speciale interesse in angstbeheer ook bekend als een angstpsychiater.

Het is belangrijk dat je je comfortabel voelt en je kan vinden in wat de psychiater die je hebt gekozen zegt, aangezien dit de behandeling van je ziekte zal bevorderen. Je moet misschien een aantal psychiaters bezoeken voor je uiteindelijk iemand kiest die het best bij je past. Neem je tijd om jouw gebied te onderzoeken en te leren over de psychiaters die dicht bij jou zijn. Zorg ervoor dat het gemakkelijk is om de psychiater die je uiteindelijk kiest te ontmoeten om ervoor te zorgen dat je je bezoeken niet uitstelt. Voor je eerste bezoek is het belangrijk dat je nadenkt over je symptomen, noden en verwachtingen bij de behandeling. Dit schematiseren van bij het begin van de consultatie zal nuttig zijn voor zowel jou als je psychiater, aangezien dit een grote hulp zal zijn in het opstellen van een behandelingsplan.

Angstpsychiaters zijn goed bekend met tal van behandelingen om angststoornissen te behandelen. Deze opties zijn geneesmiddel, therapieën en zelfs hypnotherapie. Sommige psychiaters kunnen therapieën voorschrijven zoals relaxatietechnieken en cognitieve gedragstherapie, terwijl anderen therapie met geneesmiddel kunnen combineren. Sommige kunnen zelfs hypnotherapie voorschrijven. 

Het is extreem belangrijk dat je het behandelingsplan dat jij en je psychiater opstellen begrijpt en je je eraan houdt om er zeker van te zien dat je een snel geneest en voorkomt dat je hervalt. Op vlak van geneesmiddel is het uiterst belangrijk dat je de voorgeschreven dosis neemt en niet opeens stopt met het nemen van de geneesmiddel aangezien dit ongewenste bijwerkingen en ontwenningsverschijnselen kan geven.

Psycholoog Groningen – Depscycholoog.nl